বৃহস্পতিবার ২২ মে ২০২৫
আজকাল ওয়েবডেস্কঃ আজকাল অল্প বয়স থেকেই ত্বকের সমস্যা মাথাচাড়া দেয়। কারওর পিছু ছাড়ে না ব্রণ, কারওর আবার উঁকি মারে বলিরেখা, অকালেই হারান ত্বকের জৌলুস। যার জন্য অনেকে বাজারচলতি প্রসাধনীর উপর ভরসা করেন। কিন্তু তাতেও তেমন সুফল মেলে না। তবে দিদা-ঠাকুমার রূপটানে রাতারাতি ফিরতে পারে ত্বকের জেল্লা। কোন কোন ঘরোয়া ফেসপ্যাক ব্যবহার করলে পাবেন ঝাঁ-চকচকে ত্বক? জেনে নিন-
• ত্বকের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে অ্যালোভেরার ফেসপ্যাকের জুড়ি মেলা ভার। যার জন্য অ্যালোভেরা পাতা থেকে রস বের করে নিন। মুখে সরাসরি সেই রস লাগাতে পারেন। তারপর আধ ঘণ্টা রেখে ধুয়ে ফেলুন। ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা বাড়াতে রোজ এই ফেসপ্যাক লাগালেই হাতেনাতে ফল পাবেন।
• মুখের ত্বকের জেল্লা ফেরাতে পেঁপের ফেসপ্যাক কার্যকরী। কয়েকটি পাকা পেঁপের টুকরো করে পেস্ট বানিয়ে নিন। সেই পেস্টে ১ চা চামচ মধু মিশিয়ে নিলেই তৈরি পেঁপের ফেসপ্যাক। ২০ মিনিট প্যাকটি লাগিয়ে রেখে ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে অন্ততপক্ষে দু' দিন এই ফেসপ্যাক ব্যবহার করলেই পার্থক্য বুঝতে পারবেন।
• পুরনো দিনে হেঁশেলের কাজকর্মের ফাঁকে খানিকটা বেসন মুখে মেখে নিতেন গৃহিনীরা। আর তাতেই ত্বকের জেল্লা বাড়ত দ্বিগুণ হারে। বেসনের ঘরোয়া ফেসপ্যাকও ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে সিদ্ধহস্ত। ২ চা চামচ বেসনের সঙ্গে গোলাপ জল এবং দই মিশিয়ে ফেসপ্যাক বানাতে পারেন। আধ ঘণ্টা লাগিয়ে রাখুন ওই ফেসপ্যাক। তারপর অল্প জল নিয়ে মুখে সার্কুলার মোশনে কিছুক্ষণ ম্যাসাজ করে ধুয়ে নিন।
গরম পড়তেই চুলের দফারফা? শুধু শ্যাম্পু-কন্ডিশনার নয়, এই কটি কৌশলেই লুকিয়ে ঝলমলে চুলের রহস্য
যেখানে-সেখানে দাঁড়িয়ে জল খান? এই 'ভুলটা' করেই চলেছেন বলে শরীরে বাসা বাঁধছে মারণ রোগ!
মাংস-ডিমের চেয়েও বেশি প্রোটিন! নিয়মিত এই কটি বীজ খেলেই ঘাটতি হবে না পুষ্টির, আপনি খাচ্ছেন তো?
মলাশয় থেকে টেনে বার করে আনবে পুরনো মল! ফাইবারের খনি এই সব ফল খেলেই সকালে পেট হবে পরিষ্কার
ঋতুস্রাবের ব্যথায় ছটফট করেন? ওষুধ ছেড়ে এই ৫ পন্থায় ভরসা রাখুন, প্রতি মাসে পাবেন স্বস্তি
প্রতি মাসে বিদ্যুতের বিলে অনায়াসে বাঁচানো যাবে এক হাজার টাকা, মেনে চলুন এই সহজ নিয়ম
রোগা হওয়ার জন্য কলা খাচ্ছেন না? সত্যি কি এই ফল খেলে ওজন বাড়ে? সঠিক উত্তর জানলে ধারণা বদলে যাবে
চরিত্র বদলে ফের হানা করোনার! নতুন ভ্যারিয়েন্টের থেকে বাঁচতে কোন কোন লক্ষণ দেখলে সতর্ক হবেন?
তিনগুণ উঁচু ঢেউ, সাগর ফুটবে আগুনে! জাপানি বাবা ভাঙ্গার ভবিষ্যদ্বাণীতে কোন কোন দেশে বাতিল হচ্ছে হাজারো ভ্রমণ?
ইমিউনিটি থেকে ওজন, সব থাকবে হাতের মুঠোয়! ভাত-রুটির বদলে ডিনারে খান এই নিরামিষ স্যুপ, শরীর থাকবে ঝরঝরে
ছবিতে লুকিয়ে আছে এক মহিলার অবয়ব, দেখুন তো খুঁজে পান কি না
চিপস খেয়েও ফিট থাকতে চান? জানুন স্বাস্থ্যকর চিপসের হরেক রেসিপি
সন্তান সারাদিন একা থাকে? কীভাবে স্বাবলম্বী হয়ে উঠতে শেখাবেন, জানুন বিশিষ্ট মনোবিদের পরামর্শ
ঘুমের মধ্যে দাঁত কিড়মিড় করেন? টান ধরে পেশিতে? শরীরে পুষ্টির ঘাটতি নয় তো! ৫ লক্ষণ দেখে বুঝুন বিপদ সংকেত
হাঁটা না দৌড়ানো, শরীরের জন্য কোনটি সেরা? কোন কার্ডিওতে দ্রুত কমে ওজন? সঠিক উত্তরে লুকিয়ে সুস্বাস্থ্যের রহস্য
